🌿 Подготовка к процедуре электрофореза
✅
Как подготовиться к электрофорезу: 1. За день до процедуры:- Не требуется специальной подготовки.
- Не наносить кремы, мази или масла на ту область, куда будет ставиться электрофорез.
2. В день процедуры:- Надень удобную одежду, которая легко открывает зону воздействия (обычно это поясница, живот, грудная клетка, шея, спина).
- Не ешь плотно за 1 час до процедуры, особенно если электрофорез проводится в области живота.
- Прими душ до процедуры, так как после может быть запрещено мочить кожу в течение нескольких часов.
⚠️
Во время процедуры:- Ты ляжешь или сядешь, в зависимости от зоны воздействия.
- На кожу накладываются салфетки с лекарством и электроды.
- Ощущения — лёгкое покалывание, тепло, не должно быть боли или жжения.
- Длительность — от 10 до 20 минут.
❌
После процедуры:- Не мочить место воздействия в течение 2–3 часов.
- Не перегреваться, не переохлаждаться.
- Избегать физических нагрузок и активного массажа на эту зону.
🔴
Противопоказания к электрофорезу:- Повышенная температура, острые воспалительные процессы
- Кожные заболевания в зоне воздействия
- Онкология
- Беременность (для некоторых видов и зон — важно уточнить у врача)
- Наличие кардиостимулятора, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
🧲 Подготовка к магнитотерапии
✅
Как подготовиться к магнитотерапии: 1. За день до процедуры:Никакой специальной подготовки не требуется.
- Избегай алкоголя, переохлаждений и чрезмерной физической нагрузки.
2. В день процедуры:- Надень удобную и свободную одежду. Иногда процедуру проводят прямо через одежду, если она не содержит металла.
- Сними все металлические предметы: украшения, часы, пояса с металлическими пряжками и т.д.
- Не наносить мази, кремы, масла на область воздействия (если она открытая).
- Можно принимать пищу, но не переедать перед сеансом.
- Прими душ до процедуры, так как после иногда рекомендуют не мыться несколько часов.
⚠️
Во время процедуры:- Ты будешь лежать или сидеть в расслабленном положении.
- На тело (или рядом с ним) размещаются индукционные катушки или аппликаторы.
- Воздействие неощутимо — ты не будешь чувствовать ни тепла, ни вибраций.
- Длительность процедуры: 10–20 минут.
- Курс: обычно 5–15 процедур ежедневно или через день.
❌
После процедуры:- Не перегреваться и не переохлаждаться.
- Избегать активных нагрузок минимум 30–60 минут.
- Важно: эффект от магнитотерапии накапливается, поэтому лучше не пропускать сеансы.
🔴
Противопоказания:- Беременность (особенно I триместр — только по назначению врача!)
- Онкология
- Кровотечения
- Нарушения сердечного ритма, наличие кардиостимулятора
- Инфекционные заболевания в остром периоде
- Тяжелая гипотония (низкое давление)
⚡ Подготовка к электромиостимуляции (ЭМС)
✅
Как подготовиться к электромиостимуляции: 1. За день до процедуры:- Избегай интенсивных тренировок (если стимуляция направлена на мышцы).
- Не употребляй алкоголь, не переохлаждайся.
- Не наносить кремы, масла, лосьоны на зону воздействия.
2. В день процедуры:- Надень свободную и удобную одежду, которую легко снять или открыть нужную часть тела (живот, бедра, ягодицы, спина и т.п.).
- Не ешь за 1–1,5 часа до процедуры, особенно если обрабатываются мышцы пресса.
- За 30–60 минут выпей воды — это улучшит лимфодренажный эффект.
⚠️
Во время процедуры:- На кожу накладываются специальные электроды.
- Происходит ритмичное сокращение мышц под действием импульсов — ощущения обычно приятные: покалывание, "пульсация", иногда мышечное напряжение.
- Длительность: 15–30 минут.
- Курс: 10–20 процедур, 2–4 раза в неделю, в зависимости от целей.
❌
После процедуры:- Избегай сильных физических нагрузок в течение 1–2 часов.
- Можно принять душ (если не было других указаний).
- Пей воду — это поможет выведению продуктов метаболизма.
🔴
Противопоказания:- Беременность (особенно область живота и поясницы)
- Эпилепсия
- Онкологические заболевания
- Нарушения сердечного ритма, наличие кардиостимулятора
- Острые воспаления, тромбоз
- Повреждения кожи в месте установки электродов
- Тяжелая гипертония или гипотония
💡
Важно:Если процедура назначена врачом — строго следовать рекомендациям. В косметологии также стоит пройти консультацию перед курсом, особенно если есть хронические заболевания.